By Liam Cox 
A vörös szőlő magas koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, különösen a rezveratrolt, amely erősíti az ereket, csökkenti a koleszterinszintet és javítja a vérkeringést.
Ezenkívül segít a stressz elleni küzdelemben, lassítja a bőr öregedését és támogatja az agyműködést. Természetes cukrainak és alacsony glikémiás indexének köszönhetően a vörös szőlő nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, így még azok számára is hasznos, akik figyelemmel kísérik cukorszintjüket.